"В хрустальных нитях гололедицы
Садов мерцающий наряд.
Семь ярких звёзд Большой Медведицы
На чёрном бархате горят.
... В хрустальных нитях гололедицы
Средь оснеженных ив и верб,
Семь ярких звёзд Большой Медведицы –
На чёрном бархате, как герб".
Валентин Катаев
.. подумалось мне, когда я вчера созерцала такую яркую Большую медведицу, пока шла на свой aqua fit в местный бассейн. Даже сама не заметила, как стала напевать вот это из детства:
Там на луне, вы-ыы-соко
Кто-то пролил мооо-локо
И получилась лун-ная дороожка
Как же красив этот мир, и какие же мы... затуркані), что даже не можем найти минутки, чтобы оторвать свой взгляд от этой грешной земли и посмотреть минуту-другую вверх, в прекрасное ночное 🌌 небо.
В постоянных крысиных бегах и вечной погоне за материальным благополучием и призрачным счастьем...
Но что-то я, как обычно, отвлеклась. Ненавидела философию в универе, а чем ближе полтинник, тем всё больше на неё тянет. Старею). И, пользуясь случаем, хочу заранее извиниться, если кому-то долго не отвечаю. Затуркана 😭
Собственно, я здесь больше про свой Аква фит. Девочки, это просто 💣
Мальчики, в что вы тут, собственно говоря, делаете? Мы тут сейчас о своем, о женском)
Так вот. Почему бомба.
Это не просто силовая/кардио/фитнес/пилатес аквааэробика. Это разная тренировка каждое занятие, под разную (суперскую!) 🎹. Релакс, антистресс, проработка и растяжка всех мышц, сухожилий, суставов, протрузий межпозвоночных дисков и сколиоза. Мощный аквамассаж и лимфодренаж + симпатичный внимательный обаятельный тренер (Виктор Бронюк в молодости), говорящий на 4х 👅.
Цена (около 20 фр/занятие, если не пропускать) более, чем оправдана. Я чувствую себя лет на 30 моложе. Растяжка как во времена танцевальной молодости, прошли боли в коленных суставах, наконец-то могу приседать не только в воде, но и на суше. Практически перестали трещать) колени при поднятии (взлёте)) на мой извечный 4й этаж.
Ну и целлюлит 🍊, которого больше нет. Мальчики, я же предупреждала).
Кстати, вот угадайте, какая из тренировок была у меня любимой? Думаете, что-то такое нежно-воздушное, белое и пушистое, как моя фотка с🐈 на руках во всех актуальных профилях в соцсетях?
Как же плохо вы знаете мою тонкую околобиблиотечную душу).
Аква бокс! 🥊
Вот где был настоящий 🔥. Я теперь могу всё. Хук снизу, хук сбоку, два коротких двумя руками и один длинный левой, два коротких и один боковой длинный правой... ногой). Как же я тогда оторвалась под Micle Jackson, представляя себе одну морду с золотым батоном и на золотом унитазе. Как же он у меня тогда получил 🤼. В следующую комбинацию я уже отрабатывала, напевая Шановні президенти Скрябіна. Такое удовольствие ни за одни 💰 не купишь!
