У зерні немає глютену, а от корисних елементів безліч #АмарантБіо або #Піст - це знайомство-2

Або гостьовий пост у піст). А піст, як добре відомо всім читачам блогу Бібліотечний гопак - це знайомство. Знайомтесь:

мій колега за програмами IREX/IATP Internet Access and Training Program in Ukraine та IREX/Global Libraries (Бібліоміст) у Черкаській області, надзвичайно позитивна, відповідальна, мудра, інноваційна (в IREXі  інші надовго не затримуються)) та прогресивна людина. Юрій Миргород та його мале, хоча незабаром мабуть вже середнє сімейне підприємство з виробництва суперфудів з амаранта та інших корисних для здоров'я... душі) та нашого грішного тіла продуктів Амарант Біо. Amarant Bio

Я мала задоволення зустрічатися з Юрієм вже після завершення всіх вищезазначених програм та народження всіх своїх дітей) на ярмарку натуральних продуктів у Києві. Було цікаво та дуже смачно). Спілкуємося ми, звісно, і зараз. 

А нещодавно я отримала з України золоту, за своїм змістом, лікувальною дією та виглядом посилку від Юрія. Власне, півбанки вже немає). І такими темпами, для родини з 5 людей, її мабуть вже після Пасхи не буде. Але я не переживаю, бо потім приїдуть в гості мої друзі чи родичі та мабуть привезуть ще 🔥🌱. Ну або хоча б до Польщі довезуть).

Отже, надзвичайно рекомендую. Раджу. Перевірено Бібліотечним Гопаком 👌 Підказка: беріть одразу Силу Амаранта + оту золоту банку). Будете мати волосся, як у тієї киці Васіліси та силу, як у Вірастюка 💪. Я своєму молодшому боксерові як почала давати, то .. бідна боксерська 🍐 ледь не тріщить). А оце знизу я так свічуся в Люцерні на фоні концертного залу KKL Lüzern буквально вчора після якогось тижня вживання салатів, рагу, різотто та інших гречано-грибних смачних ізвращеній) із додаванням золотої олії . 

На сайті та каналах Амарант Біо є повний список суперфудів з амарантовими маслами та борошном від усіх проблем та хворіб, включаючи рак, за абсолютно здоровими і приємними цінами. Зв'язатися з Юрієм Миргородом можна або напряму через його веб-сайт (бажано) чи канал, або через мене. Всім здоров'я та миру! ☀️🌈 Важливо! 👇Для нас Амарант Біо надав промокод BIBLIOVESNA, за яким його товари з папки ТОВАРИ ЗА ПРОМОКОДОМ можно купити зі знижкою 5%. Цей промокод треба ввести при оформленні замовлення на сайті https://amarant-bio.in.ua/tovari-po-promokodu.html.

P.S. Семейное фермерское хозяйство АМАРАНТ БИО по экотехнологиям с 2014 года выращивает амарант и чиа на родине Тараса Шевченка. При выращивании мы не используем гербициды, химические удобрения, ядохимикаты, десиканты и другие вещества и технологии, способные нанести вред земле, растениям, продуктам переработки и людям. Из амаранта и чиа мы заготавливаем фиточай, зерно амаранта перерабатываем на ряд суперфудов. Семена амаранта отбираем на импеллере по удельному весу и желающим выращивать амарант предлагаем высококачественный посевной материал сортов Харьковский-1, Ультра и Лера.

За годы работы мы приняли участие более чем в 40 выставках, пропагандируя товары из амаранта, чиа и конопли. Познакомились со многими производителями экологически чистой продукции - теперь часть таких товаров можно приобрести в нашем магазине. Наши товары покупают для беременных, маленьких детей, школьников, спортсменов, людей в возрасте. Суперфуды из амаранта и конопли великолепно восстанавливают и укрепляют здоровье, дарят силу и здоровое долголетие. Оцените качество наших продуктов и вы станете нашим постоянным покупателем, как сделали уже многие.

Почему продукты из амаранта и конопли являются суперфудами?

Амарант и конопли традиционно выращивали наши предки в каждом хозяйстве в эпоху до Петра I. Это высокобелковые сытные продукты, которые были и есть незаменимыми в питании и восстановлении здоровья. Амарант и конопли богаты содержанием ценных белков, витаминов, микро- и макроэлементов, антиоксидантов и биологически активных веществ. Сегодня из этих растений изготавливают разнообразные биодобавки и лекарственные препараты для укрепления здоровья и его восстановления при большом количестве заболеваний. Сегодня из этих растений изготавливают также разнообразные продукты питания, ценность которых для здоровья многократно превышает ценность традиционных продуктов питания. По этой причине такие продукты относят к категории суперфудов. На нашем сайте мы собрали много полезных материалов об исследованиях их полезных свойств. Также вы можете ознакомиться со статьями медиков о применении масел и других препаратов из этих растений.

Каковы преимущества Амарант Био?

● Экопродукция от производителя

● Цена и качество производителя

● Скидки постоянным покупателям

● По Украине доставка Новой почтой и Укрпочтой

● За пределы Украины доставка Укрпочтой

● Оплата картой и на карту

● Наложенный платеж на Новой почте

● БОНУСЫ ЗА ОТЗЫВЫ НА ТОВАРЫ

Будем рады принести Вам пользу нашей продукцией 🌱🌅      

#Пост - это знакомство. #Слідопити и немного #EinDeutschesRequiem bei #JohannesBrahms

"Мы из токсичной среды, от себя не убежим. А на фоне местного населения паттерны нашего менталитета сразу бросаются в глаза. Здесь конфликты решаются, проясняются, уважение к разным точкам зрения. У нас же конфликты выясняются, всегда ищется виноватый. Не ищется корень проблемы, а ищется на кого её свалить. В прежнем пространстве это было нормой и залогом выживания, а здесь выглядит очень агрессивно"

.. прочитала я недавно в нашем беженском Фрибурском телеграмм канале. Женщина сказала - как отрезала. Люблю зрящих в 🫜, надо будет обязательно развиртуализироваться и познакомиться).

А пока хочу познакомить вас с неимоверными позитивными активными неунывающими и всегда по жизни бодро шагающими людьми. Предводитель, он же преподаватель 💃🤸 в 🇨🇭🇺🇦 инклюзивной

школе "Червона Калина" (Kalyna Rouge) во Фрибурге, байдарочник со стажем, скалолаз, немного экстремал и очень много Папа очаровательного мальчишки Давида, - Сергей Карась Sergiy Karas 🐟. Так как это была самая первая развиртуализация и первое личное знакомство, станцевать свой диплом в лесной био-библиотеке я с Сергеем, увы, не успела. Но мы договорились обязательно сделать это на одном из его уроков социальных танцев для взрослых (бочата, танго и тд), тс... никому ж пока не говорите. Ёлки, опять проболталась, знову не стрималась 🤦😭

Мы с моим младшим вчера имели честь сходить с Сергеем в поход по окрестностям села Düdingen (райцентр по меркам 🇺🇦). Шли мы с группой "Слідопити". Оставили много следов 👣🕵️, задали много вопросов и сами же ответили на большинство из них. Сделали сотню открытий, еле дошли до обеда, еле сдержались, чтобы не выпить чего по-горячее чая, ели, пили, катались на тарзанке, шли под виадуком, пили из источника Maria Magdalena Loch в её скальном зелёном храме под открытым небом, глазели на 🇨🇭дачников и присматривали себе землю для общественной 🇺🇦 фазенды. Проще будет сказать, что мы не делали, чем перечислить всё то, что видели, где были и что делали... Погода была солнечная 🌞, обувь почти) у всех удобная, настроение боевое, тропы сухие, дороги по-швейцарски ровные, термосы полные, дети любопытные и довольные, а громадные Marshmallow, 🥔 и 🥖готовыми для запекания на огне. 

Словом, I do recommend. Проверено Бібліотечним Гопаком 🔥🕵️🚣. Кто ещё не с нами, срочно присоединяйтесь. Скоро будет пасхальный 🔥 с запеканием шашлыков. Но это пока не точно). Прошу обратить внимание, что, как подчеркивает всегда Сергей, все походы-вылазки детско-юношеской инклюзивной группы Слідопити носят не развлекательный, и развивающий, укрепляющий, антистрессовый, исцеляющий зависимость от гаджетов, а также расширяющий кругозор, ориентацию на местности и выносливость характер 📴🌄🤠 

Следующее запланированное спортивно-гастрономическое мероприятие, как говорят у нас 🇺🇦, это скорее уже будет маёвка, от слова май. Традиционно длинные для всего постсоветского пространства майские праздники с обязательным шашлыком и горячительными напитками на природе, видео ниже в помощь. Пользуясь случаем, хочу поздравить всех отмечающих праздники по Григорианскому календарю с неминуемо наступающей Пасхой. Христос Воскресе! XВ Nika 🫒. Прочувствовать наше предпасхальное настроение можно, пожалуй, взглянув на фото выше с красавицей-швейцарской итальянкой с ангельским сопрано в центре. Узнав, что мы из Украины, она одарила нас не просто автографом, но и Спасибо/Thank you for coming+ своей очаровательной улыбкой von Monika Bellucci. 

Вечером того же дня попала незапланированно сначала в прекрасный Pub) 🍺 для книголюбов во старом городе во Фрибурге, потом в старый.. да тут всё старое) католический храм St Paul Katholische Kirche, где мы познакомились с интереснейшим 🇨🇭военным капелланом, живущим на территории монастыря капуцинов (монахи, которые ходят все в коричневом). Кстати, знакомьтесь опять.

Моя немного crazy.. в хорошем смысле этого слова) подруга Полина, она же Paulina, беседует с нашим новым другом - человеком с бульвара Капуцинов. А потом, вишенкой на торте мы, с ещё одним музыковедом и консерваторским 🇺🇦 преподавателем из франкоязычного городишка Giviseu поехали на Ein Deutsches Requiem bei Johannes Brahms. Это был неимоверный концерт в одном из старейших (14 век) храмов Фрибурга. Послушайте эту оду вечной жизни, написанной классиком на начало I Мировой войны. Сейчас ІІІ Мировая уже на носу, ТЧ очень актуально

 

#FondueTereveni 🫕 -1. Наші #🇨🇭ЗолотіЛеді та знаменита #швейцарськаБагатомовність

«Хто не знає інших мов, не знає і власної» — Йоганн Гете.

«Найкращий момент для вивчення мови був 20 років тому. Другий найкращий момент є зараз!» — Китайська народна мудрість.

Швейцарские ученые научились эффективно добывать золото из старых компьютеров.

Исследователи Федерального института технологий в Цюрихе извлекли почти полграмма золота чистотой 90% из 20 старых материнских плат, говорится в исследовании в журнале Advanced Materials. Метод основан на использовании белковой губки из молочной сыворотки, которая впитывает ионы золота из растворенных в кислоте компонентов.

После сжигания губки остаются золотые хлопья, которые переплавляют в слиток. Технология позволяет не только извлекать ценный металл, но и экологично утилизировать электронные отходы.

 
... Прочитала в сегодняшних новостях от Альпийского рога © @alp_horn

У кого там старые материнские платы по сараям, балконам, подвалам и чердакам завалялись? Время делать деньги. И, хотя мир отошёл от Бреттон-вудской золотовалютной системы, когда доллар был привязан к

золоту, ещё во второй половине прошлого века, золото по-прежнему всегда в цене. В отличие от доллара, евро и других ключевых.. раньше) валют, которые очень зря таки от него отошли. Да и куда там модным биткоинам при нынешних ценах на энергоносители. Так что доставайте старые добрые материнки. Фото выше это не в смысле, что мы старые и добрые. Мы молодые и злые). Немного не в гламурном и не в деловом стиле на фото, вибачайте. Потому что только из термального центра Centre Thermal d'Yverdon вышли. Неделя предстоит у всех по целям-задачам-детям-мужьям-партнёрам такая, что если её не начнёшь с гидромассажа, аквадренажа и сауны, то потом до её результативного окончания можно и не дожить 🤦. Ну и вот оно, настоящее фото-золото без фильтров, коррекций света и цвета и фотошопа.

Редко, но иногда такое делаю. Кому не зашло, смотрите фото 7-летней давности чуть ниже. Там автор проекта 🫕 FondueTereveni уже в другой шапке). И позирует на крыше Дома Легенд в её родном Львове, по которому она, конечно же, опять соскучилась. Кто знает, но хочется верить что 10й (предположим😜) ежемесячный выпуск выйдет оттуда. Только, пожалуй, на крыше будет слишком прохладно, и мы с моими гостями таки спустимся в уютный и оч атмосферный зал под названием "Бібліотека".

Развиваем мысль дальше. Как известно, не все то золото, что блестит. Блеск - это больше про "Мур-мур, мы любим гламур". Опять отвлекаюсь. Опять Скрябин в голове). А наше золото в королеве банков, золотовалютных запасов и инноваций Швейцарии - это что? Правильно: наші золоті люди. Отже, зустрічайте. 

Українське золото Швейцарії - перші гості проєкту Fondue TEREVENI. Мої золоті леді. Тетяна Почтєнних. На фото зліва, їсть клубніку. Дуже почтєнна жінка з Одеси. Філолог та Викладач з великої букви з міжнародним досвідом викладання англійської, німецької, та.. щось мені підказує, незабаром уже і французької) мов для дітей. Мама трьох талановитих обдарованих дітей та шикарної пухнастої киці Васі (Васіліси). Графічний дизайнер від Бога. За сумісництвом водійка-ліхачка та чемпіонка з бадмінтону у фрібурзькому Badminton Verein. 

Ольга Каут, PhD, доцент кафедри.. не принципово якої), але суть - внутрішня та міжнародна логістика та управління ризиками, в тому числі під час війни, підприємства чорної металургії та оцінка їх ефективності. Кандидат економічних наук, український державний університет науки і технологій, м. Дніпро. Відповідно, на фото вище у бірюзовому швейцарському (тут вода в озерах через певний мінеральний склад такий колір має) справа. Показова, як на мене, публікація, серед багатьох інших, які можна побачити в її профілі Google Scholar:

Логістичний підхід до оцінки ризиків металургійного підприємства з використання штучного інтелекту

Authors

Dmytro Kozenkov Olha Kaut

Journal

"Інтернаука" Серія: "Економічні науки", 2024, https://www.inter-nauka.com

Власне самі наші півгодинні теревені на тему багатомовності взагалі та у Швейцарських школах зокрема можна буде побачити сьогодні-завтра на  youTube каналі. Буде смачно, оригінально, зі здоровим сарказмом, НЕнудно та надзвичайно пізнавально.

Підписуйтесь на Youtube канал креативної лабораторії "Бібліотечний гопак" ◀️, щоб не пропустити щось цікавеньке. Хто користується та любить швидкість і простоту, приєднуйтеся до @bibliogopak в Х. Та принагідно підтримайте наших золотих леді в Швейцарії лайками та (роз)шарами. Хоча за бажанням можна і матеріально, номери карт скину 😀.

Хто не стикався з німецькою мовою та хоче трохи більше дізнатися про особливості її вивчення, пропоную коротеньке відео нижче:

Всім миру. Вже весна проспівала 🪉 любов)

Життя науковця веселе і сповнене несподіванок. А🤱науковця, так ваще улёт ☂️💫

Думаю, наилучшим поздравлением для всех около-научных, около-библиотечных и около-дипломатичных, при этом очень интеллигентных, артистичных, харизматичных, (много)детных и оптимистичных ♀️👠 с праздником весны и любви (да-да, именно 8 Марта, а не эта коммерческая безвкусица к "Valentine") будет...

Я вообще редко позволяю себе повторяться на блогах. Но из любого правила есть исключения. Поздравляла этой песней читателей-друзей-коллег ещё во времена своей "профессионально насыщенной и такой непростой с таким непростым, как мне тогда казалось, одним гиперактивным и с дефицитом внимания ребёнком". Сейчас вспоминаю, очень смешно. Особенно после рождения и пубертата второй принцессы).

Так вот. "Альпинистка моя. Скалолазка моя". 

И про первую, громко заявившую про себя на весь математический научный мир исследовательницу и преподавателя математики из Украины. Олена Карлова, Olena Karlova. Мама, ученая-математик с престижными международными наградами, научный дипломат. Победительница и участница марафонов, 8-ми тысячников и... кто знает, что там еще впереди. Если она когда-то прочитает это сообщение, а я верю, что когда-то это произойдёт, желаю ей много грантов, талантливых ребят вокруг и сильного мужского плеча, на которое всегда можно опереться.

А Эверест.. женщину с таким характером отговаривать бесполезно, поэтому думаю это просто вопрос времени). 

С праздником женщин и любви всех! Всё будет весна 🪻

#EhretDieFrauen mit #FriedrichSchiller у колі друзів #CaféKolo. #InternationalenFrauenTag

Сегодня совершенно случайно попала у справжнє інтернаціональне Коло друзів Café Kolo. К тому же, в моём любимом DeLiF Sprachschule in Freiburg 😇. Жаль, не было его директорши Катарины. Если успею, забегу к ним с коробкой 🍫 в пятницу. 

Про эту прекрасную языковую школу и её директора я уже писала, и не раз. Но пожалуй таки повторюсь). Они реально классные и здОрово готовят к сдаче немецкого на Goethe Zertifikat (B2-С1)🔥, проверено Бібліотечним Гопаком, я плохого не посоветую. 

Так вот. Меня пригласила знакомая, с ней пришли ещё двое наших, словом, нас было сегодня много, и это было феерично. Я села на своё историческое место возле окна, будто бы перенеслась в 2023 год.

 Нас было реально много, и нас разделили на 4 группы, которые все обсуждали одну тему: престоящий International Women's Day.  Я бы, конечно, больше хотела поговорить про использование дронов для фото и видеосъёмки ◀️ путешествий и культурных проектов 🤠. Но это мы будем (возможно) обсуждать уже в следующий раз. Как и современные технологии и их использование в искусстве в целом. Кажется от меня ждут краткий доклад по этому поводу. Никогда не могу просто тихо-мирно сидеть, всегда куда-то вляпаюсь🤦🤣.

А пока мы говорили про нас, женщин. И, что особенно приятно, говорили об этом мужчины языком и смыслами Шиллера. А потом мы, как это водится в языковой школе  DeLiF, пили чай -кофе с 🍫. 

Теперь у меня появилось новое Коло друзів. Присоединяйтесь, встречи проходят каждые две недели. И, повторюсь, они классные 💫

А чтобы вы немного поняли тему нашей дискуссии, высылаю тематическое видео в помощь. А то уже в печёнках сидит эта Клара Цеткин с Урсулой фон дер Ляйен 😃. Сошлись на том, что женщины из Украины - самые прекрасные жёны и мамы. Особенно для европейцев 😃. 

 

И что не может в принципе быть никакого равенства между мужчиной и женщиной, т.к. они сделаны из абсолютно разного теста. В любой стране мира, для любой национальности. С фактами не поспоришь).

#Шоколад 🍫ные страницы жизни: #tasteSwitzerlad and bring #SwissChocolate back home

 

Что для вас 🍫? Вкусная конфетка? Антистресс? Вдохновение? Наркотик? Откровение?

Рекомендовано к просмотру: фильм Шоколад с Juliette Binos и Johnny Depp в главных ролях, как сильнейшая кинематографическая проповедь христианской любви, жизнерадостности, смыслов и радостной пасхальной вести. Ну и всё, как я люблю. Ломка стереотипов, большая и светлая любовь и мягкая женская сила 🤱🪻

Если вдруг кто ещё не был на самой старинной в Швейцарии шоколадной фабрике Cailler и в музее истории шоколада от Nestle в Broc, Fribourg region там же, бегом и быстро всей семьёй. Обязательно. Билеты можно купить онлайн и забронировать время экскурсии там же. Иначе рискуете нарваться на длинные очереди, особенно в выходные.

Это место, к счастью, не такое дорогое и гламурное, как Lindt @ Sprüngli, но впечатлений и, самое главное, вкусовых ощущений на всю жизнь. Для детей там есть всё. И снаружи, и в середине. Водичку только с собой прихватите). 

И не надо меня осуждать. Очень рекомендую именно в пост 🤠🔥

А ещё я сегодня чуть не поссорилась со своим ИИ ассистентом в Вайбере, которого я попросила всего-то сгенерировать нужную мне картинку. Ну его, перейду на Gemini):

"Я не могу создавать или генерировать изображения, но могу предложить описать, как может выглядеть такая картинка. 

Представь себе молодую перуанку с длинными волосами, улыбающуюся, пока она готовит горячий шоколад на плите. У неё яркий фартук, рядом с ней стоят ингредиенты: шоколад, молоко, корица и посуда. Пар от кастрюли поднимается, создавая уютную атмосферу. В руках у девушки кружка с ароматным горячим шоколадом." 

Вот решила заменить на более реалистичную, украинскую девушку). Она в херсонской области возле моря сидит, избушку свою от дракона видать охраняет)